Ну а если решили остаться после измены вместе, вам предстоит долгая работа. Нужно не только пережить случившееся, но и сделать так, чтобы подобное не повторилось. Для этого надо проработать проблемы в отношениях и добиться, чтобы потребности партнеров в браке были удовлетворены. В этом поможет семейный психолог, который даст необходимые рекомендации.
Есть ли жизнь после измены: как пережить предательство — Психолог Елена Елизарова, Москва
Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:
Измена мужа: как себя вести, советы психолога, супруг изменяет, врет, но не уходит, что делать, как реагировать жене
Душевные муки стоят сил — не считайте это слабостью. Не считайте это безволием. Прекратите корить себя за то, что ваше сердце не каменное , за то, что вы любили и, наверное, все еще любите. Душевные переживания стоят сил, и эти силы нужно: а) меньше тратить, б) больше восполнять. Меньше тратить можно, отложив или убрав из жизни какие‑то не самые обязательные и не слишком радующие вас дела.
В этом поможет семейный психолог, который даст необходимые рекомендации. После такого события очень сложно говорить о том, чтобы наладить семейную жизнь.
Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.
Как пережить измену — Афиша Daily
- Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
- Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.
Если женщине в мужья достался типичный «домосед», то следует во всем стараться дома создать комфортную обстановку. Такие представители сильного пола больше всего ценят домашний уют, стабильность, хорошую кухню, а также упорядоченную и размеренную интимную жизнь. А чтобы такой мужчина пошел искать на стороне утешение, ему необходимо дома создать невыносимые условия.
Что делать, если муж изменяет, как себя вести — советы психолога
Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?
Полным-полно случаев, когда женщина заводит любовника в ответ на измену мужа. Женщина самоутверждается совсем по-другому, чем мужчина.
Если в детстве мальчика родители не долюбили, унижали сверстники, то вырастая, он словно восполняет не достоющую любовь, доказывая самому себе и всем женщинам, что он достоит любви и в этом плане у него полный порядок.
Измена мужа, как себя вести — советы психолога
- Проводить друг с другом как можно больше времени. Следует чаще выходить из дома, можно отправиться в совместный отпуск или на свидание.
- Окружить мужа лаской и заботой. Нужно превратить рутину в яркое и интересное существование. Например, стоит приготовить любимое блюдо мужа или порадовать его чашкой горячего кофе в постель.
- Разнообразить сексуальную жизнь. Если женщина пошла на измену, то это говорит о ее неудовлетворенности. Поэтому стоит возродить страсть в отношениях с мужем.
Поэтому надо исключить вероятность того, чтобы муж подумал, что у женщины роман на протяжении долгого времени. Нужно быть готовой к тому, что мужчина может повести себя очень агрессивно. Если дама узнала, что ее вспыльчивый муж проинформирован о ее измене, то некоторое время стоит пожить отдельно. Необходимо дать ему возможность выпустить пар и отпустить эмоции.
Жена изменила мужу
Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.
В этом случае его гордость и самолюбие сильно уязвлены. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы.
Муж гуляет, но не уходит: советы психолога
Не оставаться в одиночестве
Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.
Борьба с навязчивыми мыслями
Если мужчина узнал о том, что его женщина была ему неверна, то после этого для нее будет невыносимо даже смотреть ему в глаза. Многие девушки начинают испытывать слишком сильное чувство вины. Происходит переоценка жизни. Женщина понимает, что она любит мужа и совершила самую огромную ошибку. Появляется очень сильный страх потерять семью.
Даже несколько приседаний и те спасут каждый раз, когда накрывает. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.
Муж изменяет, что делать — советы психолога
Если супруг застал с любовником
В такой ситуации остается только попробовать в последний раз пообщаться с супругом и объяснить ему свою позицию или навсегда расстаться с ним, пока сам он не выгнал ее. Возможно, если жена сама будет просить развод, то это будет лучшим выходом из ситуации. Если муж все-таки ушел из семьи после измены, то нужно позволить ему видеться с общим ребенком.
Чего не стоит делать
Ну а если решили остаться после измены вместе, вам предстоит долгая работа. Нужно не только пережить случившееся, но и сделать так, чтобы подобное не повторилось. Для этого надо проработать проблемы в отношениях и добиться, чтобы потребности партнеров в браке были удовлетворены. В этом поможет семейный психолог, который даст необходимые рекомендации.
Сохраняйте спокойствие и достоинство, не оскорбляйте и не распускайте руки. Женщины часто изменяют, чтобы отомстить неверному мужу.
Что делать, если вам изменили
Встреча с ГИБДД Ваше авто Подборка документов Все о штрафах Лишение прав Изучаем ПДД Произошло ДТП Требования банка Если предстоит суд